Bienvenue
La dépendance affective est un état où une personne ressent un besoin excessif d'attachement et d'approbation de la part des autres, souvent au détriment de son propre bien-être. En tant que coach certifiée avec plus de dix ans d’expérience, j’accompagne les personnes à reconnaître ces mécanismes, à comprendre leur origine et à développer leur autonomie émotionnelle.
«”Le changement n’est qu’une porte qui s’ouvre de l’intérieur” »
— Tom Peters
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INCRIS-TOI A MES PROGRAMMES SYNERGIQUES et fais de ton corps le meilleur allié
TU VEUX METTRE TOUTES LES CHANCES DE TON CÔTÉ POUR UN PROJET, UN EXAMEN, UNE AUDITION, UN CHAMPIONNAT ?
TU VEUX ETRE AU TOP DE TA FORME PHYSIQUE ET MENTAL POUR UN ÉVÉNEMENT, ÊTRE PLUS À L’AISE AVEC TON CORPS ET AMELIORER TA POSTURE, TE SUBLIMER ?
Qu’est-ce qu’un ProgrammeSynergique ?
Un programme synergique est un coaching qui réuni mes services en partenariat avec mon équipe partenaire ( Coachs sportifs, professeurs de yoga, professeurs de danse, coach vocal) selon la formule choisie et l’objectif “Réussite” de chaque participant.
formule
“J’AIME MON CORPS”
**Trouver son poids forme, je veux perdre ou gagner du poids, gagner en tonicité et légèreté, confiance en soi
FORMULE
“HEALTHY, VITALITY”
** Booster ou récupérer son énergie physique, renforcement immunitaire, dynamisme, avoir un teint lumineux, gestion du stress.
formule
“WINNER”
**Préparation mentale et physique. Vitalité et énérgie, confiance en soi, posture et détente
